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Come scegliere i parastinchi per muay thai e mma

Come scegliere i parastinchi per muay thai e mma


In linea di principio, è consigliabile scegliere i parastinchi appropriati per lo sport di contatto che pratichiamo, anche se vengono prodotti parastinchi sempre più versatili che...
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Come scegliere il paradenti da boxe

Come scegliere il paradenti da boxe


Scegliere il paradenti giusto è essenziale per garantire la massima protezione negli sport di contatto, prevenendo lesioni ai denti e riducendo il rischio di danni alla mascella. Un ...
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La scelta dei guantoni da boxe

La scelta dei guantoni da boxe


Scegliere i guantoni da boxe più adatti a te è un compito complesso. Prima di prendere una decisione devi considerare diversi aspetti in modo da ottenere i guanti che desideri tan...
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Sparring nella boxe

Sparring nella boxe


Cos'è lo sparring nella boxe? Lo sparring nella boxe è una parola che deriva dalla lingua inglese. La radice principale è l’espressione “SPAR”, che letteralmente significa comba...
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Marche di guantoni da boxe

Marche di guantoni da boxe


Raja Boxing, il contributo thailandese In questa lista non poteva mancare la rappresentanza del Paese thailandese all'interno delle migliori marche di guantoni da bo...
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Taglie dei guantoni da boxe

Taglie dei guantoni da boxe


  Scegliere la taglia giusta dei guantoni da boxe ti permetterà di essere protetto quando pratichi questo sport. Se vuoi ottenere la misura perfetta tra tante taglie di guan...
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Imbottitura di sacchi da boxe

Imbottitura di sacchi da boxe


Probabilmente se sei uno di quelli che non ha tempo di andare in palestra per allenarsi tutti i giorni hai scelto di avere la tua borsa a casa. Allora ti sarai chiesto com...
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I migliori sacchi da boxe

I migliori sacchi da boxe


Inizierai ad allenarti a casa? Se è così, sicuramente ti interessa sapere quali sono i migliori sacchi da boxe in cui puoi eseguire i tuoi allenamenti . Scegli un buon sa...
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Allenamento con sacco da boxe

Allenamento con sacco da boxe


  La chiave del successo è la coerenza. Esegui la tua routine ogni giorno e scegli esercizi che ti aiutano a migliorare giorno dopo giorno come l' allenamento con un sacco...
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Le migliori bende per la boxe

Le migliori bende per la boxe


Contrariamente a quanto si potrebbe pensare, le bende non tamponano le nocche, ma piuttosto le tengono in posizione così come le ossa e le altre articolazioni.  ...
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Cos'è l'orecchio di cavolfiore?

Cos'è l'orecchio di cavolfiore?


L' orecchio di cavolfiore o ematoma auris è una patologia tipica dei combattenti di arti marziali MMA, wrestling, Sambo o Jiu-Jitsu, tra gli altri. Questa patologia...
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Cos'è il fitboxing?

Cos'è il fitboxing?


Il Il fitboxing nasce dall'unione tra fitness e boxe , una modalità che praticamente chiunque può praticare e che è più che positiva per il benessere fisico. Viene praticato i...
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Vantaggio della boxe per i bambini

Vantaggio della boxe per i bambini


Sicuramente non sarà la prima volta che leggeranno quanto è buono lo sport per i bambini. Si potrebbe dire, quasi certamente, che praticare sport in essi è quasi importante quanto...
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Come scegliere i guanti MMA

Come scegliere i guanti MMA


Scegliere i guanti MMA giusti è un passo cruciale per qualsiasi combattente, sia amatoriale che professionista. Questi non solo proteggono le tue mani durante i combattimenti e gli a...
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Come scegliere il kimono BJJ

Come scegliere il kimono BJJ


È difficile scegliere un kimono? Ebbene sì, lo è, o almeno se non hai le informazioni necessarie. Non è solo questione di scegliere quello che più ti piace, esistono tantissime va...
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I migliori paradenti da boxe

I migliori paradenti da boxe


Nella boxe avere un buon paradenti è fondamentale per garantire la sicurezza e la protezione degli atleti. Durante gli allenamenti e i combattimenti, i pugili sono esposti a forti...
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Quali sono i migliori guantoni da boxe?

Quali sono i migliori guantoni da boxe?


I migliori guantoni da boxe - Stile MMA Nel pugilato, avere dei buoni guantoni da boxe è fondamentale per garantire la protezione e le prestazioni degli atleti. Durante l'allenam...
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Come pulire e prendersi cura dei guantoni da boxe

Come pulire e prendersi cura dei guantoni da boxe


I guantoni da boxe sono una parte essenziale dell'attrezzatura per i pugili e i praticanti di arti marziali miste (MMA). Oltre a fornire protezione, è importante mantenerli puli...
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Cos'è una tuta da sauna?

Cos'è una tuta da sauna?


Vuoi massimizzare le tue prestazioni sul ring e raggiungere la tua migliore versione come pugile? La tuta sauna da boxe è il tuo alleato perfetto. Progettata per potenziare i tuoi...
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Quanto devono durare i guantoni da boxe?

Quanto devono durare i guantoni da boxe?


I guantoni da boxe si consumano? Sì, i guantoni da boxe si consumano nel tempo, anche se sembrano nuovi all'esterno. La durata dipenderà dalla frequenza dell'allenamento, dal ...
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Come modellare un paradenti da boxe?

Come modellare un paradenti da boxe?


**Titolo: Come modellare correttamente i paradenti da boxe: una guida passo dopo passo** **Introduzione** La boxe è uno sport fisicamente impegnativo che r...
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Come evitare il cattivo odore nei guantoni da boxe?

Come evitare il cattivo odore nei guantoni da boxe?


I guantoni da boxe sono uno strumento essenziale in qualsiasi borsa per attrezzatura da boxe. Tuttavia, dopo diverse intense sessioni di allenamento, queste possono iniziare a puz...
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Perché gli stivali da boxe sono importanti?

Perché gli stivali da boxe sono importanti?


Gli stivali da boxe sono una parte fondamentale dell'equipaggiamento di un pugile. Potrebbero non ricevere la stessa attenzione dei guanti o dei parastinchi, ma svolgono un ruolo ...
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Perché indossare rashguard (rashguard a compressione) nel BJJ e nelle MMA?

Perché indossare rashguard (rashguard a compressione) nel BJJ e nelle MMA?


Impatto degli indumenti compressivi sul recupero muscolare Gli indumenti compressivi non solo accelerano il recupero muscolare e riducono l'affaticamento, ma sono essenziali n...
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